2026 年最值得薅的 10 个免费 AI API：额度、免信用卡与接入教程
现在是白嫖 AI API 的黄金时代。各家厂商为了抢开发者，免费额度越给越多。我们实测了 42 家 AI 厂商，按免费额度规模、中国大陆可用性、限速宽松度、注册门槛四个维度打分，选出了 Top 10。
评分标准
| 维度 | 权重 | 说明 |
| 免费额度规模 | 40% | 每月能免费用多少 token / 次数 |
| 中国大陆可用性 | 20% | 能否直连、延迟、是否需要代理 |
| 限速宽松度 | 20% | RPM / RPD 限制是否影响正常使用 |
| 注册门槛 | 20% | 是否需要绑卡、手机号、身份验证 |
Top 10 榜单
#1 智谱 GLM Flash — 永久免费
智谱的 GLM-4-Flash 模型完全免费、无限调用。128K 上下文，中文能力一流。
- 免费额度：无限（GLM-4-Flash）
- 中国大陆直连：✅
- 注册门槛：手机号即可
- 适合：中文对话、客服、内容生成
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#2 硅基流动 — 14 个模型全免费
硅基流动提供 14 个开源模型的完全免费 API，包括 Qwen、DeepSeek、GLM 等。开发者首选。
- 免费额度：14 个模型无限免费
- 中国大陆直连：✅
- 注册门槛：手机号
- 适合：开发者、多模型切换、成本敏感项目
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#3 Groq — 速度之王
Groq 用自研 LPU 芯片，推理速度是 GPU 的 10 倍以上。Llama 3.1 70B 免费用。
- 免费额度：每分钟 30 次请求（Llama 3.1 70B）
- 中国大陆直连：⚠ 需代理
- 注册门槛：邮箱即可
- 适合：需要极速响应的应用、实时对话
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#4 Gemini — 100 万上下文免费
Google 的 Gemini 提供 15 RPM 免费 API，支持 100 万 token 上下文和多模态（图片+文字）。
- 免费额度：15 RPM（Gemini 1.5 Flash）
- 中国大陆直连：⚠ 需代理
- 注册门槛：Google 账号
- 适合：长文档分析、多模态任务
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#5 DeepSeek — $5 赠金够用一个月
注册送 $5 免费额度，V3 和 R1 两个模型都能用。API 价格是 GPT-4o 的 1/50。
- 免费额度：$5 赠金（约 500 万 token）
- 中国大陆直连：✅
- 注册门槛：手机号
- 适合：中文任务、代码、数学推理
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#6 通义千问 — 阿里出品，免费无限
阿里的通义千问网页版完全免费，API 有免费额度。Qwen 系列模型开源。
- 免费额度：网页版无限 + API 赠金
- 中国大陆直连：✅
- 注册门槛：支付宝/手机号
- 适合：中文写作、办公、企业应用
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#7 豆包 — 字节跳动，日常免费
字节跳动的豆包，网页版完全免费，API 有免费额度。
- 免费额度：网页版无限
- 中国大陆直连：✅
- 注册门槛：手机号
- 适合：日常对话、中文内容
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#8 Kimi — 长文档之王
月之暗面的 Kimi，128K 超长上下文，上传文档分析免费。
- 免费额度：网页版无限
- 中国大陆直连：✅
- 注册门槛：手机号
- 适合：长文档分析、论文阅读、报告生成
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#9 Cerebras — 超快推理
Cerebras 用晶圆级芯片，Llama 3.1 70B 推理速度极快，免费 API 可用。
- 免费额度：每分钟 30 次
- 中国大陆直连：⚠ 需代理
- 注册门槛：邮箱
- 适合：需要快速推理的开发者
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#10 ChatGPT — GPT-4o mini 免费无限
OpenAI 的 ChatGPT 网页版，GPT-4o mini 免费无限使用。
- 免费额度：GPT-4o mini 无限（网页版）
- 中国大陆直连：⚠ 需代理
- 注册门槛：邮箱（部分地区需手机号）
- 适合：通用对话、英文任务
👉 查看 ChatGPT 详情
新手怎么选？按场景推荐
| 场景 | 首选 | 备选 | 原因 |
| 中文聊天 | 智谱 GLM | 豆包、Kimi | 免费无限 + 中国大陆直连 |
| 代码开发 | DeepSeek | 硅基流动 | 推理能力强 + 价格极低 |
| 长文档分析 | Kimi | Gemini | 128K 上下文 + 中国大陆直连 |
| 极速响应 | Groq | Cerebras | LPU/晶圆级芯片加速 |
| 多模态（图片） | Gemini | ChatGPT | 免费多模态 API |
| 多模型切换 | 硅基流动 | — | 14 个模型一个 Key |
进阶：组合使用多家免费 API
聪明的开发者不会只用一家。用 LiteLLM 或自建 gateway，可以把多家免费 API 组合起来，实现负载均衡和故障切换：
# 示例：用 OpenAI-compatible gateway 做多 Provider fallback
from openai import OpenAI
client = OpenAI(
api_key="你的网关或厂商 API Key",
base_url="https://your-gateway.example.com/v1"
)
response = client.chat.completions.create(
model="deepseek-chat", # 或 glm-4-flash, qwen-turbo 等
messages=[{"role": "user", "content": "Hello"}]
)
如果进入生产环境，建议先比较官方平台、开源网关、商业 API 网关和同类替代方案，不要只依赖单个平台的免费额度。
总结
2026 年免费 AI API 的格局：国产模型（智谱、硅基流动、DeepSeek、通义千问）在免费额度和中国大陆可用性上全面领先。国际模型（Groq、Gemini、ChatGPT）在特定场景（速度、多模态、英文）有优势但需要代理。
最佳策略：日常用国产免费模型，特殊需求切国际模型，用 API 中转站统一管理。
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数据更新于 2026 年 4 月。各厂商免费额度可能随时调整，以官方为准。实时数据请查看 yangmao.ai 首页。